美脚は、お風呂で手に入れる
美脚といったら芸能人の菜々緒さん♪
ドラマでも脚が長っ！赤のハイヒールが
かっこよかった！
美脚になりたい～そんな方はぜひお試しください。
ちなみにこのハイヒールは、私の私物です。
静岡県 牧之原市 リンパのプライベート
エステ
リピート率95%の心と身体をゆるめる
あっこ先生のおしゃべりサロン
Natural
あっこ先生こと、鈴木彰子です。
美脚は自分で作れる
以前、立ち仕事で脚が疲れる方には、
簡単なこの運動がオススメってことを書きました。
あと、お風呂で湯船に浸かりながら・・・
- 足首から上の方向にマッサージ
- 足首回す
- 膝の裏を押す
をやってみてください。
脚の疲れや痛みが軽減され、
すっきりします。
リンパの流れがよくなります。
すっきり美脚を目指したい方は、ぜひ
毎日の日課に。
面倒だわ～って方は
私におまかせください。
オススメのメニューは
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